心怀感恩 快乐成长——梅岭中学举行“5.25”心理健康日主题升旗仪式

五月是阳光灿烂的季节，是青春飞扬的季节，是梦想起航的季节，也是珍爱自己的季节。5月是我校的心理健康活动月，5月25日是全国大、中学生心理健康日。“5·25”，谐音“我爱我”，希望在这个特殊的日子，多爱自己一些，关注自己的心理健康，重视自己的生命质量，塑造阳光的心灵，创造幸福快乐的人生！

5月23日上午，梅岭中学开展了“心怀感恩 快乐成长”——“5.25”心理健康日主题升旗仪式。来自初二（11）班朱文睿同学围绕该主题，向同学们介绍了“5·25心理健康日”的由来，通过自己制作的小视频，讲述了如果遇到了消极情绪如何处理的方式方法。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是初二（11）班的朱文睿。我今天讲话的题⽬是《心怀感恩 快乐成长》。

5月25日是个特殊的日子——全国大、中学生心理健康日。很多中小学都把5月定为心理健康活动月，5⽉25日为心理健康活动日。

爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是 认识自我，接纳自我，体验到自己存在的价值，⽤尊重，友爱，信任，宽容的态度与⼈相处，给予爱和友谊，与他⼈同心协力。所以，选择5月25日作为心理健康日，最主要的还是因为，“5.25”是“我爱我”的谐音，爱自己才能更好的爱他⼈。

进入初中，我们常常因成长而各种烦恼。我们应该怎么办呢？

同学们，怀揣一颗感恩的心，去面对生活，这是我们保持心理健康的重要基石。感恩是一种积极的情感，积极情感有助于个体维持良好的心理健康状态。

感恩，是人生幸福的支点。学会感恩才能发现生活的美好，从生活中发掘善意。感恩，是人类珍贵的品质。正所谓：投之以桃，报之以李。

学校里，感谢老师们的谆谆教诲，老师每一句激励的话语，让你们学习上充满了兴趣和干劲；家里，感谢父母日日夜夜的呵护，父母的一句鼓励，让你们信心百倍。

同学们，我们不仅要感恩于校园中的一花一草一木一石，也要感恩每一个微小的善举，且感恩生活中的一点一滴。

最后，学工处王慧老师总结时提到，只有心存感恩才能快乐成长。心怀感恩所遇皆美，心怀善念所遇皆暖。胸中常常怀有—颗感恩的心，就必然会不断地涌现出诸如温暖、自信、坚定、善良等这些美好的处世品格。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化为一种充满爱意的行动，实践于生活中。

心存感恩，不仅会让我们拥有诸多的好品质，我们也会给周围的人或事，带来更多的正能量！当一个人懂得感恩时，便会将感恩化为一种充满爱意的行动，实践于生活中。

一直以来，梅岭中学非常重视感恩教育，并将其一直贯穿于学校的各项德育活动中。包括平时各种行为习惯的要求，如：主动问好、轻声慢步等，也都在渗透感恩教育的内容。

“赠人玫瑰，手有余香。”以宽广的胸怀，用宽容和谅解传递真诚，以健康的心态，对四周的人和事，让微笑尽情洒落，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个安康的人生！