学业规划从时间管理开始——梅岭中学举行“做时间的主人”主题升旗仪式

       为进一步引导学生健康成长，帮助学生树立学业规划的意识，培养学生能够带得走的能力，11月29日上午，扬州市梅岭中学围绕“时间管理”开展了“做时间的主人”主题升旗仪式。来自初二（9）班的陈季尧同学从自身学习体验谈起，告诉同学们要学会珍惜时间，而后层层深入，通过分享时间管理的实验故事，启发同学们要学会时间的管理，并且告诉同学们“学无止境”，要树立终身学习的观念，利用好时间，争做更好的自己。
        最后，学工处王慧老师进一步启发同学们，如果我们不能延长时间的长度，但我们可以增加时间的密度。我们不仅要抓紧每一分钟学习，更要抓紧学习的每一分钟。养成珍惜时间的好习惯，优化时间管理，主动进行有效的学业规划，为未来的自己打下成功的基石。

附：国旗下讲话稿

                                                              学会时间管理、做时间的主人
       老师们，同学们，大家早上好！我是初二9班的陈季尧，今天我国旗下讲话的题目是《学会时间管理，做时间的主人》。
       期中考试刚过，转眼间又是半个学期过去了，我们不禁要感叹学期的短暂。在我看来，时间它——最长而又最短，最易被忽视而又最令人后悔，最平凡而又最珍贵。
       回想起初一的某天，班主任老师说，要带我们感受时间的长度。我们都笑了，时间的长度怎么感受呢？没曾想，老师让大家闭上眼睛，说，让我们一起来感受一分钟的长度。如果你觉得一分钟时间到了，你就可以张开眼睛。然后，老师开始计时。当我闭上眼睛感受这一分钟的长度时，我发现教室里安静极了，就连极其微小的声音此刻听来也是格外明显。很快，我觉得一分钟到了，我睁开了眼睛，看看四周，已经有不少同学跟我一样，率先睁开了眼。而此时，距离一分钟的时间还有十几秒钟。
       “你觉得这一分钟是长还是短？”老师现场发问，“一分钟，我们可以做多少事情？我们可以挤出多少个一分钟？我们可以做什么呢？”老师的提问，带着我们进入了深深的思索。
       是啊！原本，我也认为一分钟很短，什么事都干不了。那是因为，我们从未关注过、思考过一分钟时间的价值，而事实上，一分钟的时间比我们想象中要长的多！一分钟很长，那么每一分钟合在一起，它就更加不可忽视了，在这段看似有限的时间里，我们可以做许多有意义的事。
       进入初中，我也和很多同学一样，抱怨过初中的时间太紧，课程太难，压的喘不过气。有的同学甚至出现了上课神游发呆，昏昏欲睡，下课却精神抖擞，不见踪影，晚上却需要被动拼命作业，应付式学习，慢慢地陷入了一种恶性循环，迷失在没有意义的忙碌中。可是我们该如何做好时间管理，利用好时间呢？
       我想，我们可以通过三个方面做好时间的主人。
1.业精于勤，学会珍惜时间
       业精于勤，荒于嬉。意思是说，学业由于勤奋而精通，但它却能荒废在游戏玩耍中。作为学生，我们应该珍惜时间，尤其是课堂。知识的获得，大部分都来源于课堂，课上不认真听讲，课下付出再多的功夫也是没有用的，在课上开小差，就是不珍惜时间的表现。不管是主科还是副科，我们都应该用最认真严谨的态度去对待。这既是对老师的尊重，也是对自己的负责。
2.行成于思，学会管理时间
       要想将时间用好，我想先和大家分享一个小故事。
       一位时间管理专家为一群学生讲课做了个小实验。他从桌子下面拿出一个广口的玻璃瓶。随后，他又取出一堆拳头大小的石块，将石块一块一块放进瓶子里。直到石块高出瓶口再也不能放进去位置，他问，瓶子满了吗？所有的学生都回答“满了”，他反问道，真的吗？说着，他从桌下取出一堆碎石，倒了进去并敲击玻璃瓶壁，使碎石填满了大石块中的间隙，他问，“瓶子满了吗？”这次学生明白了，可能还没有。他接着又取出一组沙子倒进去，沙子瞬间填满了瓶中的所有缝隙，他再一次问，现在满了吗？所有的同学都说，没有。他微笑着拿出一壶水，倒了进去。这个故事说明了什么？它不仅告诉我们，我们可以在有限的时间里做更多的事，更重要的是告诉我们，如果他不是先放大石头，那就永远不能把它放进去了。
       同学们，人的时间和精力都是有限的，而每天都有许许多多的事情在等待我们去处理。我们不可能对每一件事情都一视同仁，否则眉毛胡子一把抓，时间肯定是不够用的。只有优化时间管理，才能从有限的时间里获取最大的报酬。我们要学会罗列一天当中需要做的事情，并善于根据事情的重要性及紧迫程度做好主次安排。
       比如：明天考试，下午要观看电影和进行英语口语背诵，晚上要散步。那么，我们应该花更多的时间去准备考试，如果还有时间，应该去练练口语，而观看电影的事情可以缓一缓，而散步则可去可不去，充分利用有效的时间。
3.学无止境，学会利用时间
       初中生活是紧张连环的，并不会给我们大段大段的空闲时间去完成课后任务，“时间就像海绵里的水只要愿挤总还是有的”，我们可以抓紧每一分每一秒的空闲时间。比如：在回家路上思考数学题的思路，在排队等待时听一听英语录音，在散步中从沿途风景中找到作文的灵感……更重要的是，学习贯穿于我们的成长，大家要提高对学习的认识。学无止境，学习知识是学习，提升自我素养也是学习，提高注意力是学习，拥有好的品德也是学习。我们不仅要利用好时间进行知识学习，更要利用好更多的碎片化时间，树立完善自我的意识，提升自己各方面的能力，培养自己能够带的走的能力，真正找到学习的乐趣。何乐而不为？！
       亲爱的同学们，做时间的主人不只是一句口号，它需要我们发自内心地去用行动达成。如果我们能学会珍惜时间，学会时间的管理，能够利用好时间，那么我们一定会在各方面都取得长足的进步。同学们，让我们从现在做起，从自身做起，把握好自己的每一分钟，用自己的行动让自己真正成为时间的主人！